Brak kategorii

Aktywnie i świadomie

Spotkanie o zdrowiu, ruchu i równowadze już za nami. 16 maja 2026 roku w Osiedlowym Domu Kultury „Wiktoria” w Poznaniu odbyło się spotkanie poświęcone zdrowiu, świadomemu stylowi życia oraz równowadze ciała i umysłu. W wydarzeniu uczestniczyły osoby zainteresowane profilaktyką zdrowotną, aktywnością fizyczną oraz holistycznym podejściem do zdrowia. Spotkanie otworzył Prezes IPiLZ Jarosław Sierszchulski witając uczestników i podkreślając znaczenie działań wspierających zdrowie oraz integrację lokalnej społeczności. Jednym z głównych […]

Aktywnie i świadomie Dowiedz się więcej »

Spotkanie o zdrowiu, ruchu i równowadze

Zapraszamy na inspirujące spotkanie poświęcone zdrowiu, świadomemu stylowi życia oraz pracy z ciałem i umysłem. Data: 16 maja 2026 (sobota)Godzina: 10:00-13:00Miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Wiktoria”, os. Zwycięstwa 125, Poznań (I piętro) Dlaczego warto wziąć udział? Wpływ diety odżywczej na procesy zdrowotne – dowiedz się, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie Warsztaty z fizjoterapeutą – poznaj praktyczne ćwiczenia wspierające profilaktykę i sprawność ciała Warsztaty

Spotkanie o zdrowiu, ruchu i równowadze Dowiedz się więcej »

Taniec i konsultacje – projekt w realizacji

Trwa realizacja projektu „Poprawiamy kondycję fizyczną poprzez warsztaty tańca terapeutycznego i działania fizjoterapeutyczne”. Instytut Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego kontynuuje realizację projektu, którego celem jest poprawa kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej oraz ogólnego samopoczucia mieszkańców Poznania i okolic. Program skierowany jest w szczególności do osób starszych i łączy cykliczne zajęcia ruchowe oparte na tańcu z indywidualnym wsparciem fizjoterapeutycznym. Warsztaty tańca terapeutycznego prowadzone przez Aleksandrę Pasicką odbywają się regularnie

Taniec i konsultacje – projekt w realizacji Dowiedz się więcej »

Relacja ze spotkania w Kleczewie

W dniu 10 października 2025 roku w Kleczewie odbyło się spotkanie wykładowo-warsztatowe zatytułowane „Jak dbać o kręgosłup, by służył nam całe życie?”. Wydarzenie otworzył Jarosław Sierszchulski, Prezes Instytutu Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego, który witając uczestników podkreślił znaczenie profilaktyki zdrowotnej w utrzymaniu sprawności oraz dobrej jakości życia. Zajęcia poprowadził Adam Oboda, fizjoterapeuta specjalizujący się w profilaktyce i terapii narządu ruchu. Celem spotkania było zwiększenie świadomości w zakresie

Relacja ze spotkania w Kleczewie Dowiedz się więcej »

Poprawiamy kondycję fizyczną poprzez warsztaty tańca terapeutycznego i działania fizjoterapeutyczne

RUSZA NOWY PROJEKT!!! Zapraszamy na cykliczne warsztaty tańca terapeutycznego i działania fizjoterapeutyczne. TANIEC TERAPEUTYCZNY Zajęcia poprowadzi Aleksandra Pasicka – certyfikowany Instruktor Tańca Terapeutycznego, działający pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii. Tworzy autorskie zajęcia cykliczne oraz warsztaty ukierunkowane na edukację ruchową, wzmacnianie organizmu w zdrowiu oraz wsparcie w chorobie osób w różnym wieku i o specjalnych potrzebach psychofizycznych. Miejsce: Szkoła Tańca i Baletu Fouetté, ul. Mołdawska 22, Poznań Terminy: poniedziałki,

Poprawiamy kondycję fizyczną poprzez warsztaty tańca terapeutycznego i działania fizjoterapeutyczne Dowiedz się więcej »

Ból pod kontrolą – relacja z wydarzenia w Damasławku

5 kwietnia 2025 r. w Gminnym Ośrodku Kultury w Damasławku odbyło się kolejne spotkanie zorganizowane przez Instytut Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego, poświęcone tematyce radzenia sobie z bólem. Spotkanie otworzył Prezes Instytutu, Jarosław Sierszchulski, który podkreślił znaczenie zrozumienia różnorodnych podejść do leczenia bólu oraz świadomego korzystania z dostępnych metod terapeutycznych. Pierwszym prelegentem była Ewa Maćkowiak – farmaceuta i chemiczka, która szczegółowo omówiła farmakologiczne sposoby walki z bólem. Przedstawiła najczęściej

Ból pod kontrolą – relacja z wydarzenia w Damasławku Dowiedz się więcej »

Farmakologiczne i niefarmakologiczne metody radzenia sobie z bólem

23 listopada 2024 roku Instytut Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego zorganizował w Domu Kultury „Wiktoria” w Poznaniu spotkanie poświęcone różnorodnym metodom leczenia bólu, łączącym teorię z praktyką. Projekt sfinansowano ze środków zebranych w ramach 1,5% podatku na OPP. Wydarzenie rozpoczął Prezes Instytutu Jarosław Sierszchulski, który witając uczestników podkreślił wagę holistycznego podejścia do zdrowia. Część teoretyczna, bogata w wizualizacje oraz praktyczne przykłady, pozwalała na łatwe przyswajanie wiedzy. Ewa Maćkowiak

Farmakologiczne i niefarmakologiczne metody radzenia sobie z bólem Dowiedz się więcej »

O profilaktyce zdrowia i możliwościach jakie dają zioła

Instytut Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego 5 kwietnia 2024 r. przeprowadził spotkanie zorganizowane dla osób otwartych na profilaktykę zdrowia i możliwości jakie dają zioła.  Spotkanie odbyło się w auli Wielkopolskiej Akademii Społeczno-Ekonomicznej w Środzie Wielkopolskiej. Wydarzenie rozpoczęło się od powitania uczestników przez Prezesa Instytutu PiLZ Jarosława Sierszchulskiego, który wprowadził w tematykę profilaktyki zdrowia. Następnie Ewa Maćkowiak – specjalista w dziedzinie farmacji, fitoterapii i holistycznego podejścia do życia, przedstawiła szereg

O profilaktyce zdrowia i możliwościach jakie dają zioła Dowiedz się więcej »

Instytut dla Forum Kobiet

9 lutego 2024 r. na zaproszenie wielkopolskiego oddziału Krajowego Forum Kobiet zorganizowane zostało spotkanie edukacyjne w auli Wielkopolskiej Akademii Społeczno-Ekonomicznej w Środzie Wielkopolskiej, poświęcone problematyce dysfunkcji i profilaktyki kręgosłupa. Wydarzenie rozpoczęło się od powitania uczestników przez Prezesa Instytutu PiLZ Jarosława Sierszchulskiego, który wprowadził w tematykę schorzeń kręgosłupa, jego budowy, profilaktyki, leczenia oraz znaczenia zdrowego kręgosłupa dla zdrowia i codziennego funkcjonowania. Następnie głos zabrał specjalista z dziedziny fizjoterapii,

Instytut dla Forum Kobiet Dowiedz się więcej »

Edukacja zdrowotna poznańskich seniorów

27 maja 2023 r. w Osiedlowym Domu Kultury Wiktoria w Poznaniu odbyło się spotkanie edukacyjno-informacyjne inaugurujące projekt „Profilaktyka i edukacja zdrowotna poznańskich seniorów” finansowany z budżetu Miasta Poznania. Celem projektu jest poprawa sprawności fizycznej i psychicznej seniorów poprzez włączenie ich do programu rehabilitacji i zachęcenie do zwiększenia sprawności fizycznej. W trakcie spotkania można było wysłuchać wykładu dotyczącego profilaktyki upadków czy podstawowych schorzeń kręgosłupa, jak również ergonomii

Edukacja zdrowotna poznańskich seniorów Dowiedz się więcej »