5 kwietnia 2025 r. w Gminnym Ośrodku Kultury w Damasławku odbyło się kolejne spotkanie zorganizowane przez Instytut Profilaktyki i Leczenia Zintegrowanego, poświęcone tematyce radzenia sobie z bólem. Spotkanie otworzył Prezes Instytutu, Jarosław Sierszchulski, który podkreślił znaczenie zrozumienia różnorodnych podejść do leczenia bólu oraz świadomego korzystania z dostępnych metod terapeutycznych.
Pierwszym prelegentem była Ewa Maćkowiak – farmaceuta i chemiczka, która szczegółowo omówiła farmakologiczne sposoby walki z bólem. Przedstawiła najczęściej stosowane leki, ich mechanizmy działania, potencjalne skutki uboczne oraz zasady bezpiecznego stosowania.
Następnie głos zabrał Adam Oboda – magister fizjoterapii i trener personalny. Zapoznał uczestników z niefarmakologicznymi formami terapii, takimi jak rehabilitacja, ćwiczenia terapeutyczne, techniki odciążające układ mięśniowo-szkieletowy oraz codzienna profilaktyka przeciwbólowa.
Po jego wystąpieniu odbyły się warsztaty praktyczne, podczas których uczestnicy mieli okazję poznać i wypróbować proste, a zarazem skuteczne zestawy ruchowe wspierające walkę z bólem – szczególnie w obrębie kręgosłupa i stawów.
Wydarzenie miało charakter edukacyjny, jak i praktyczny. Uczestnicy mogli zadawać pytania, dzielić się własnymi doświadczeniami oraz zdobyć wiedzę, która pomoże im lepiej radzić sobie z bólem – samodzielnie lub przy wsparciu specjalistów.
W trakcie spotkania prowadzono również konsultacje psychologiczne z Karoliną Kowalczyk, psycholożką o specjalności klinicznej, a także warsztaty komputerowe na przygotowanych stanowiskach.
Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem lokalnej społeczności, co potwierdza potrzebę dalszych działań edukacyjnych w zakresie leczenia i profilaktyki bólu.
Projekt sfinansowano ze środków zebranych w ramach 1,5% podatku na OPP.
Previous image
Next image
